El fitness cada día es más popular y tiene muchos adeptos. Si el deportista es capaz de mantener un programa de ejercicios equilibrados y es constante, los beneficios de esta disciplina son múltiples:

•          Evita el estrés: entrenar actividades deportivas de alto impacto ayuda a que el deportista esté relajado y tenga un menor riesgo de padecer estrés o depresión.
•          Tiene menos riesgo de padecer enfermedades como la obesidad, colesterol alto o hipertensión, porque evita el sedentarismo.
•          Fortalece la condición física.
•          Mejora la resistencia aeróbica.

Material de fitness para ponerte en plena forma

Si tu objetivo es alcanzar un estado de forma óptimo te recomendamos este material deportivo de fitness para que llegues a tu meta.

Cinta de correr: para entrenamiento físico y que sirve para correr o andar sin moverse de un mismo sitio. Es considerada como una de las máquinas de ejercicio cardiovascular más efectivas. Su uso es adecuado para la práctica de deporte, simulando el trote que podríamos llevar en un espacio abierto. No obstante, también es utilizada para fines terapéuticos o de diagnóstico en centros médicos o de rehabilitación.

Elíptica: ayuda al fortalecimiento de un gran número de músculos. Ayuda a adelgazar. Permite esculpir el cuerpo de forma equilibrada. Te ayuda a cuidar de tu salud cardiovascular. Contribuye a reducir el nivel de estrés. 

Multipower: reúne todas las características necesarias para un entrenamiento seguro y adaptado a todos los usuarios gracias a su capacidad de carga de hasta 200 kg, 10 posiciones a lo largo de sus guías de acero macizo, topes de seguridad regulables en altura y muchas más características que lo convierten en el multipower ideal.

Press de pecho: es la mejor respuesta para tonificar y aumentar la masa muscular pectoral sin renunciar a comodidad ni a seguridad. Cuenta con un sistema de acolchado anti-alérgico, anti-bacteriano y resistente al sudor, además de un rodamiento interno para reducir el ruido. 

Mancuernas: nos permitirá mantener un mayor equilibrio entre las partes del cuerpo. Con las mancuernas normalmente la intensidad del ejercicio es mayor. Las mancuernas también nos permiten tener una mayor ergonomía a la hora de llevar a cabo el ejercicio. Las mancuernas nos permiten aumentar de peso en las cargas progresivamente y poco a poco. 

Cuerda: busca conseguir la máxima potencia de la persona que lo practica, en un periodo de tiempo de 30 minutos como límite. Su filosofía se centra en la evolución gradual de la fuerza y la resistencia, respetando el movimiento natural y anatómico del cuerpo humano. Una forma de ejercitarse que ayuda a prevenir lesiones y conseguir un mayor fondo para cualquier práctica deportiva o para tu día a día.

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