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Elíptica que ayuda al fortalecimiento de un gran número de músculos. Ayuda a adelgazar. Permite esculpir el cuerpo de forma equilibrada. Te ayuda a cuidar de tu salud cardiovascular. Contribuye a reducir el nivel de estrés.
ESPECIFICACIONES:
Consola TFT de pantalla táctil.
Manillar fijo y con medidas del ritmo cardíaco por contacto.
Pedales ultra-confort acolchados con almohadillas de gel.
Brazos móviles de doble acción.
Dimensiones totales (cm): 212 x 74 x 160 cm
Peso máximo usuario: 160 kg.
Peso máquina: 120 kg.
Programas de entrenamiento: 12
Funciones: Distancia, Vatios, Calorías, Pulsómetro, Tiempo, Velocidad, Resistencia.
Potencia: Autogenerada.
Sistema de freno: Freno híbrido autoalimentado.
Resistencia: 20 puntos de intensidad.
Resistencia de la fuerza de frenado: 350W
Brazos: brazos móviles de doble acción.
Pedales: ultra-confort acolchados con almohadillas de gel
Espacio entre pedales: 60 m
Altura del pedal: 20 cm
Manillar fijo: medidas del ritmo cardíaco por contacto.
Estructura: doble revestimiento de pintura en polvo con base antióxido.
Portaobjetos: Si.
Plataformas de apoyo: Superficie de goma para mayor comodidad.
Longitud de zancada: 53 cm.
TIPOS DE ENTRENAMIENTO:
Calentamiento
El uso de la bicicleta elípica es perfecto para calentar antes de realizar un ejercicio intenso. Para el calentamiento se aconseja un uso suave durante 10-15 minutos seguidos.
Adelgazamiento
combinado con una dieta saludable, el ejercicio en la bicicleta elíptica permite perder muchas calorías con su práctica regular, al menos tres días a la semana durante 30 minutos de media.
Resistencia física
El ejercicio aeróbico de la bicicleta elíptica mejora la capacidad cardiovascular y ayuda a fortalecer las articulaciones.
Muscular
Utilizando la bicicleta elíptica con resistencia alta se ayuda al tren inferior a tonificarse y muscularse. El ejercicio en estas máquinas es idóneo para los músculos de las piernas, los glúteos y los muslos, así como para reafirmar los hombros y los brazos.
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